おこちゃま系とご褒美アイス♪ | Lapislazuliのブログ

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嬉しい!楽しい!美味しい!大好き!をテーマに、カフェでおしゃべりするように
何気ない日常の出来事や好きなものの話をつづります。
ホッと一息つける時間に、お気に入りのお茶やお菓子やお酒をそばに
お越し頂ける場所でいられたら幸せです♪

夜昨夜も寝つきの悪かった私…。寝る時間が遅すぎるのかもしれないと思ったり…うっ。ヴー

でも、今日はカート買い物に出掛けたし、寝るお昼寝はせずでしたハート
最近、ヤル気がイマイチで、メニューローテーションが短くなっているなぁ~焦ると思ったので、
今夜は夫の好物の、「 おこちゃま系でごまかす作戦 」 のメニューにしました音符

       こちらはのかぼちゃの冷製スープ、かぼちゃ 

     

1.かぼちゃは皮を剥いて、レンジで加熱する
2.たまねぎをバターで炒めて、1と牛乳をミキサーにかける
3.2を濾しながらお鍋に移して、コンソメ・塩コショウ・ローレルを加えて味を調えて加熱する
4.粗熱を取って、冷蔵庫で冷やして、クリームとパセリを散らして出来上がり♪

   こちらは、サラダローストビーフのサラダとエビフライエビフライ

     

サラダサラダに使った野菜は、ブロッコリー・スナックエンドウ・貝割れ大根・パプリカ・トマト
昨日作ったポテトサラダが残っていたので、それも添えちゃいましたハート

エビフライは衣付きのを買ってきて、楽しちゃいましたえへ♪えへ

今夜はちょっと食欲減退気味だったので、今夜はごはんごはんは食べませんでしたてん
やさいサラダポテトサラダで、じゃがいも食べてるからOKってことで…汗
今夜はヨーグルトも、いつものキウイとバナナではなくて、冷凍のブルーベリーにしましたblueberry


2週間ほど前から、体重を元に戻したいと思っていましたが、約1.5kg落ちたので、
今日はご褒美のパルムアイス赤アイスクリームを買っちゃいましたぁ~ハートきゃはっ♪きゃはっ  

     

ハイ…雨小さいサイズですが、ちょっと買いすぎちゃったのはちゃんと気付いておりますどきどき。汗
リバウンドしないよう食べすぎに注意して、毎日ちょっとずつ食べたいと思いますむふっ。ウフ