今夜は冷しゃぶ | Lapislazuliのブログ

Lapislazuliのブログ

嬉しい!楽しい!美味しい!大好き!をテーマに、カフェでおしゃべりするように
何気ない日常の出来事や好きなものの話をつづります。
ホッと一息つける時間に、お気に入りのお茶やお菓子やお酒をそばに
お越し頂ける場所でいられたら幸せです♪

今夜はササッとできる 「 冷しゃぶ 」 にしましたハート
ガラスの器に盛り付けて、竹かごに入れて涼しそうにみえるようにしてみましたぁ♪

        

       お水にお酒と顆粒だしを入れて、豚肉を茹でました

       付け合せは、水菜、大根おろし、かいわれ、トマト  
       薬味は右側の3連の器の、万能ネギ、大葉、ごま
       これに、柚子こしょうとぽん酢でいただきました


            もう一品は、かぼちゃのそぼろ煮かぼちゃ

        

しょうがの千切りをたっぷり入れて、鶏胸肉のひき肉で作りましたハート


最近またちょっとごはんごはんを作る気力が失せがちで、手抜き気味の私てん
夫は 「 帰りが遅いから、食事は軽めにしてくれ 」 などというのですが、それはそれで難しい…ぐすん。ん~・・・

湯引きで豚肉の余分な脂肪を落として、鶏ひき肉も胸肉を使うことでカロリーダウン↓↓した気になって
あとは演出で手抜きをごまかす作戦の、今夜のごはんでごじゃりますきゃはっ♪へへへ