しずかちゃんトレーニング、私の回答(笑) | 【岩手盛岡・仙台・東京】魂とのおしゃべり♡心身調律 開幸セラピスト・ 自分との仲直り✨✨〜 学び場 時々イベント招致♡〜

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ある日を境に、心に壁を作り、つれない態度に豹変した愛する夫。修復を目指し、新・良妻賢母の実践を重ねた私。
自分を愛することを知った時、レス解消のミラクルが♡
今、少しずつ雪解けが・・・。
愛を出し惜しみせず、感謝の心を大切に♪
愛され妻への学びの記録♡

~~例題~~


あなたは、次のようなとき、どのように言いますか?

自分の言い方を書いてみましょう。

また、「しずかちゃん」であれば、どんな言い方をするでしょうか?


☆1.友達を遊びに誘うとき


わたし

「今日一緒にあそぼう?」


しずかちゃん

「私、あなたと遊びたいの^^ 今日一緒になわとびしない?」



☆2.用事があって、友達と遊べなくなったとき。


「ごめん、今日は用事があって無理なんだ。また今度ね!」


しずかちゃん

「ごめんなさい、残念だわ。今日はピアノのおけいこがあるの。

 明日なら大丈夫なの。よかったら一緒に遊びましょう」


☆3.友達との約束を忘れたとき


「ごめん!!ほんとうにごめん!!あーもー、私ったら!ごめんなさい!」


しずかちゃん

「本当にごめんなさい。私がうっかりしてしまって、悲しい思いをさせてしまったわ。ごめんなさい。」


☆4読みたい本を友達から借りるとき


「わー!その本、読んでみたかったの。読んだら、次、借りてもいい?」


しずかちゃん

「素敵!私、その本、読んでみたいと思っていたの。読み終わったら、貸して下さらない?」



☆5.隣の人に、消しゴムをかりるとき


「ごめん、ちょっと消しゴム借りてもいい?」


しずかちゃん

「私、消しゴムを忘れてきてしまったの。消しゴム、貸して下さるかしら?」





もしも、しずかちゃんだったら。

マドキーニャさんもおっしゃってたように、「クッション言葉」を大切に。

「I(私)メッセージで」。 断るときも、やんわり、でも、しっかりと主張するなぁ~~。

しかも、丁寧で女性的な言葉で^^


で、書いててきがついたこと。

4、5の回答で。

依頼するシチュエーション。


私の答えは「借りてもいい?」という私目線。

しずかちゃんだと「貸して下さる」とういう相手の立場からの目線で伝えてる。



感情は、「私」目線。

依頼や提案は、「相手の目線」寄りで伝えてみると、優しく響くのかもな。



やわらかいけれど、主張する。

女性的な言い回し。

私の場合、頭で考えすぎて、最終的に言葉が出てこなくなることもあるので

しずかちゃん置き換えと、自分の言葉発信のバランスを整えたいな。

あ、この場合、慣れてくものなのかな~^^?

ま、やりながら考えるか(笑)



あ、このしずかちゃんトレーニングに、模範解答的なものはありません^^

やりながら感じて頂くものなようです。


現時点での、私の感じたことまで~^^


先生からの、補足説明は、来月して下さる予定♪

なので、何かシェアできるものがあれば、シェアしますね♪