フラワーアレンジメント、今回は、薔薇とガーベラのブーケ♪
最近のハマりもの、生野菜のフレッシュジュース！
身についた脂肪、少々気になりだし、ダイエット～（笑）
毎朝、朝食がわりに飲んでます。
これは、ほうれん草と、りんご、豆乳で。
昔、ジュースバーの立ち上げのお手伝いさせてもらったことを
思い出しながら(*^^*)
身も心も、少し軽くなるといいな♪
＜追記♪＞
グリーンスムージーというのかな、生野菜のジュースつながりで＾＾
ブロ友さんで、超！美人なボサノバシンガーのMadoquinha（マドキーニャ）さんが、
「Veggy」という雑誌に掲載されたそうです＾＾
水や豆乳で薄めない、フルーツスムージーの商品のイメージモデルさんとして＾＾
私も飲んでみたい～～(*´艸｀*)
この記事を拝見して、早速「Veggy」をアマゾンでポチ♪
到着が楽しみです～～(*´艸｀*)
veggy (ベジィ) 2013年 06月号 [雑誌]/キラジェンヌ
￥790
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マドキーニャさん、掲載、おめでとうございます＾＾
そして、素敵な情報のシェアをありがとうございます！
＜追記２＞
まゆみさーん＾＾ いつもありがとうございます＾＾
私が使っているジューサー、というか、ブレンダーです。
Cuisinart ステイックブレンダー スマートステイックハンドブレンダー CSB77.../Cuisinart (クイジナート)
￥10,500
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娘の離乳食作りで手に入れたものからの流用で～す(笑)
スティックタイプだと、洗いやすくて、カップに材料放り込んで、
すぐ作ってさっと洗えるのが利点です＾＾（500mlのカップで、ちょうど、写真のコップ一杯分の分量ができあがります）
本格的なジューサーなどと、栄養学的にとか、専門的には分かりかねるのですが、
私としてはひとまずこちらでＯＫ♪
（ミキサーとか、洗うのが面倒というモノグサなもので･･･(笑)）
便利に使用しております～♪
ご参考までに＾＾