ウォーキングレッスンを受講してきました。
姿勢や足の運びなど、、、。
インナーマッスルが鍛えられ、腰まわりの
普段使わない筋肉がずっしりと重く感じ…
これを続けると身のこなしも、体型も
シェイプされ 筋力もつくのだなと実感。
家でも出来るような事もあったけども、
プロが見ててくれる緊張感の中
しっかりと学ぶ事は 大事だなと思いました。
今すぐに答えは出ません。
でも、やりたい気持ちは溢れ出てくる。
きっと今後の自分の糧になると思う。
何かを自粛したり 生活を見直せば
レッスンを受けられるかもしれないかな。
ヒールを履いて 綺麗に 華麗に歩く姿を
身につけて ポージング等のバリエーション
が増えると共に、ボディラインを綺麗に
整える事ができるなんて、いい事づくし。
お仕事、頑張らなければ。