ﾌｧｲﾅﾙｽﾘﾑでﾀﾞｲｴｯﾄ 17日目

【今日の体重】
51.2kg(前日比-0.2kg)
(Total-3.8kg)
体脂肪30.5%

【目標体重】
45kg
※目標達成まであと－６．２kg

【食事】
・朝：食パン、コーヒー
・昼：おむすび１個
・夜：豚肉の生姜焼き、お吸い物

【運動】
なし

【今日の一言】
仕事していたらまた良い感じに痩せてきてる

でも、その仕事が今ちょっと忙しくて、ここ最近blogの下書きまでやったら安心しちゃって寝落ちしてしまってる
頑張らねば！

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