ﾌｧｲﾅﾙｽﾘﾑでﾀﾞｲｴｯﾄ 22日目

【今日の体重】
50.8kg(前日比-0.4kg)

(Total-4.2kg)
体脂肪29.5%

【目標体重】
45kg

※目標達成まであと－５．８kg

【食事】
・朝：食パン、コーヒー
・昼：おむすび(１個)
・夜：カレー
・おやつ：ポンデリング(１個)
【運動】
なし

【今日の一言】
やったー

よくわかんないけど減ってた

まあ、生理の山場は過ぎた感じがしてるし。

ダイエットとは別に個人的なもうひとつの挑戦してたものがあって、とりあえず今日無事クリア出来たっぽいので一安心です

明日から仕事だし、がんばろっと！