ﾌｧｲﾅﾙｽﾘﾑでﾀﾞｲｴｯﾄ 32日目

【今日の体重】
49.8kg(前日比-0.2kg)

(Total-5.2kg)
体脂肪27.5%

【目標体重】
45kg

※目標達成まであと－４．８kg

【食事】
・朝：食パン、コーヒー
・昼：幕ノ内弁当みたいなもの(会社でいただいた)
・夜：モモ肉の唐揚げ、ご飯(小)

【運動】
なし

【今日の一言】
やりましたーっ

ついに…

ついに、５０ｋｇを切りましたっ

体脂肪も落ちてます

思わず何度も体重計に乗って確かめました

何年ぶりだろ…５０ｋｇを切るなんて

かれこれ１０年以上見てないよ

嬉しくて嬉しくて興奮しすぎてなかなか眠くなりません

明日は会議なのに…やばいけど…ま、いいや。今は余韻にひたっておこう