【今日の体重】
49.2kg(前日比-0.2kg)
(Total-5.8kg)
体脂肪27.5%
【目標体重】
45kg
※目標達成まであと－４．２kg
【食事】
・朝：食パン、コーヒー
・昼：和食レストランのランチ、アイスコーヒー
・夜：コロッケ(１個)、ライス(小)
【運動】
なし
【今日の一言】
今日は昨日のブログで連絡したとおりﾌｧｲﾅﾙｽﾘﾑは飲みませんでした
でも…
やっぱり体重減ってる～
なんでなんだろう？
今日もいっぱい食べたよ～
明日からまたﾌｧｲﾅﾙｽﾘﾑ飲みはじめるよ
目指せ４５ｋｇーっ
ふぁいとぉっ！
49.2kg(前日比-0.2kg)
(Total-5.8kg)
体脂肪27.5%
【目標体重】
45kg
※目標達成まであと－４．２kg
【食事】
・朝：食パン、コーヒー
・昼：和食レストランのランチ、アイスコーヒー
・夜：コロッケ(１個)、ライス(小)
【運動】
なし
【今日の一言】
今日は昨日のブログで連絡したとおりﾌｧｲﾅﾙｽﾘﾑは飲みませんでした
でも…
やっぱり体重減ってる～
なんでなんだろう？
今日もいっぱい食べたよ～
明日からまたﾌｧｲﾅﾙｽﾘﾑ飲みはじめるよ
目指せ４５ｋｇーっ
ふぁいとぉっ！