【今日の体重】
52.6kg(前日比-0.4kg)
(Total-0.4kg)
体脂肪30.5%
【目標体重】
45kg
※目標達成まであと－７．６kg
【食事】
・朝：食パン、コーヒー
・昼：会社でお弁当が出た。お茶（コップ1杯）、コーヒー
・夜：鶏肉のトマト煮込み、ご飯(小)
【運動】
なし
【今日の一言】
今日は、会社でお弁当が出た。
ﾌｧｲﾅﾙｽﾘﾑ2を飲んでいても、今回はあまり食欲が減らない。思わず美味しく
お弁当を間食しちゃいました・・・
来週ぐらいには生理がきちゃうからなんとか今週は落ちてほしいところではあるけど、
今週末は友人との飲み会予定が有るからまずいなぁ。
あ！
でも、ﾌｧｲﾅﾙｽﾘﾑ2を飲んでも何も変化ないのかと思っていたら、今日はよく
のどが渇きました。でも、まだまだ旧ﾌｧｲﾅﾙｽﾘﾑのような威力は感じません。
だけど体重は減っている。
不思議だ。