ﾌｧｲﾅﾙｽﾘﾑ2でﾀﾞｲｴｯﾄ 5日目

【今日の体重】
52.4kg(前日比＋0.4kg)
(Total-0.６kg)

体脂肪30.0%

【目標体重】
45kg
※目標達成まであと－７.４kg

【食事】
・朝：食パン、コーヒー
・昼：とんこつラーメン

・夜：煮込みハンバーグ、ごはん

【運動】
なし

【今日の一言】
昨日の飲み会の反動か・・・

やっぱり増えちゃいました、体重

せっかく１ｋｇ痩せていたのに・・・・。

まだまだ始まったばかりだもんね。

体重の上限があって当たり前。

くじけずがんばろうっと。