ﾌｧｲﾅﾙｽﾘﾑでﾀﾞｲｴｯﾄ 31日目

【今日の体重】
50.0kg(前日比-0.2kg)
(Total-5.0kg)
体脂肪28.0%

【目標体重】
45kg
※目標達成まであと－５．０kg

【食事】
・朝：食パン、コーヒー
・昼：おむすび１個
・夜：豚肉のソテー、ご飯(小)、お吸い物

【運動】
なし

【今日の一言】
今日で５月は終了




５月だけで、運動なし、ファイナルスリムのみでマイナス５ｋｇ痩せました～




いよいよ２ヶ月目に突入します。




４５ｋｇまで落とせると良いな～

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く