今日からファイナルスリムを使って、どこまで体重が落とせるのかチャレンジします
私ことラピスは運動苦手、車通勤、その他もろもろの事情により、お手軽ダイエットを捜し求めて、このダイエットを実践することにしました。
目標体重にいけると良いな～
ちなみに身長は150cm
【今日の体重】
55kg
【目標体重】
45kg
※目標達成まであと－１０kg
【食事】
・朝：なし
・昼：チャーハン
・夜：ステーキガストで190ｇのステーキとサラダバー
【運動】
なし
【今日の一言】
本当に痩せる気あるのか？という食事っぷり。家族がいるし、お休みなので無理しない。ここで無理すると続かないからね。
私ことラピスは運動苦手、車通勤、その他もろもろの事情により、お手軽ダイエットを捜し求めて、このダイエットを実践することにしました。
目標体重にいけると良いな～
ちなみに身長は150cm
【今日の体重】
55kg
【目標体重】
45kg
※目標達成まであと－１０kg
【食事】
・朝：なし
・昼：チャーハン
・夜：ステーキガストで190ｇのステーキとサラダバー
【運動】
なし
【今日の一言】
本当に痩せる気あるのか？という食事っぷり。家族がいるし、お休みなので無理しない。ここで無理すると続かないからね。
