みなさん、はじめまして！
神戸市北区藤原台を中心に活動している、スポーツウエルネス吹矢の支部ブログ「吹矢の輪」へようこそ。
当支部はおかげさまで設立1年を迎えました。
現在は2箇所の練習場所で、和気あいあいと楽しく練習に励んでいます。
■ スポーツウエルネス吹矢とは？
性別や年齢を問わず、どなたでも手軽に楽しめるスポーツです。
胸式呼吸と腹式呼吸を意識した「スポーツウエルネス式呼吸法」で的に向かって息を吹き切ることで、以下のような効果が期待できます。
集中力の向上とリフレッシュ
腹式呼吸による健康増進・運動不足解消
姿勢の改善
「運動は少し苦手…」「新しい趣味を見つけたい」という方にもぴったりです！
■ 見学・体験のご案内
当支部では、いつでも見学・体験（無料）を受け付けています。
現在通われているメンバーも、全員最初は初心者からスタートしました。道具の持ち方から丁寧にお伝えしますので、手ぶらで気軽にお越しください。
練習場所
❶ 神戸市北区藤原台南町区の施設（1箇所）
住 所：神戸市北区藤原台南町1丁目13−1 藤原台小学校 多目的教室
練習日時：毎月第2・4土曜日 13:30〜15:30
❷ 西宮市山口町の施設（1箇所）
住 所：西宮市山口町下山口4丁目1−8 山口公民館
練習日時：毎月第1・3月曜日 12:30〜14:00
対象： 初心者大歓迎！年齢・性別不問
持ち物： 動きやすい服装、飲み物（道具はこちらで貸し出します）
■ お問い合わせ・お申し込み
見学や体験をご希望の方は、下記までお気軽にご連絡ください。
電話番号： 090-5973-2332（担当：いそべ）
メールアドレス： kitakobe.rakuya@gmail.com
藤原台の地域に、吹矢を通した健やかで楽しい「輪」を一緒に作っていきませんか？
みなさまのお越しを心よりお待ちしております！