アボカド納豆 | lapis lazuli のかんたんcooking

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心と体が喜ぶお料理めざして

とっても簡単ですが、おいしくて体にいいので

 

このところよく作っていたアボカド納豆です音譜

 

 

 

<材料>

 

納豆    1パック

 

アボカド  1個

 

海苔    適量

 

しょうゆ・からし  適量

 

 

 

 

<作り方>

 

1. アボカドを半分に切って種を除き皮をむいて角切りにする

 

2. 納豆をほぐしてしょうゆ・からしを加えてかきまぜて、アボカドも

 

  入れてさっと混ぜ器に盛り付けちぎった海苔をのせる

 

 

味付けはその日の気分で塩とごま油にしてみたり、みじん切りの葱

 

を入れたり楽しんでいます音譜