今日は週末なので夜更かししてしまって寝て😴
夢を見てグライダーみたいな乗り物で空を飛んでいて高さにびっくりした。
8時前に一度起きてまた寝て😴
いつものバスでのんびりカーブスへ。
今週は水曜しか行かなかったから週2回目。
カーブスはそこそこ混んでいた。
マルココーチが上体を捻るマシンと腿の開閉のマシンを見てくれた。
ふと町屋店の事も思い出した。カーブスも6月に移籍をして町屋店に行ったり10月にまた移籍して巣鴨店に戻ったり色々あったなぁとしみじみ。
今の仕事は歩き回るとはいえ全身をあちこち動かすってなかなかできないし、ストレッチも家で全然できてないのでもっと家でもトレーニングとかしなくちゃと思いつつ、唯一やってるのはお風呂で腹筋もどきだけ😑
寒くなってきたし家だと毛布にくるまりたくなる😴
とりあえずカーブスはぼちぼちでもギリギリでも通おうと思います。