今日はゲームをしてて遅く寝て、起きたのが11時くらいだったんだけど眠くてカーブスをサボった😑
この頃、夜ふかしでサボりが多いかも😑
さすがにマズイと思ったので4分トレーニングをしました。
家でスクワットすると腿がミシミシ鳴る🥲
午後になって起きて、今日はヘアカラーの為に美容室ヘ行きました。今、行っている所は、予約がいらないのが嬉しい。
今日は珍しく待たされたけど、他の客はカットとかで早い。
たしか出張前に来たのが最後なので4ヶ月くらい経っていた。
そこそこ髪も伸びてたので3センチくらい切って。
美容師さんによると私は髪が多めらしい。髪量も減らしてもらって頭が軽くなった気がする♪
靴底が減ってきたので靴もいつもの靴を買った。
靴は年初に買ってたけど、今の職場はロッカーが共用で職場用のサンダルは置きづらいので靴が1日中履きっぱなしのせいか靴の傷みが早い気がする。
池袋に戻ったらサンダル置けるといいなぁ。
今はカーブス用シューズと毎日の靴と新しい靴がローテーションなので、新しい靴はカーブス用シューズと替えて、カーブス用シューズを毎日の靴に替えた。
靴を買うと今でも去年の8月に靴屋の前で転んで左のお尻を強打したのを思い出す😑
あれは土日ずっと痛かった🥲
今まで何度か軽く転んだけど大したことはなかったのにあの時はしばらく痛かったので忘れられない😑
靴底は左の外側の方が右より減ってて、相変わらずバランスの悪さは感じる😑