うたた寝から起きたら鼻が詰まってて、喉もちょっとイガイガしていた。


朝、鼻水や涙が出るのは主に温度差のせいと思ってたけど、そろそろ花粉が飛んでるのかも。


ビラノアを飲んだら鼻詰まりは緩和した気がするけど寝付けない😴←眠いのに😴