今日はカーブスはそこそこ人がいた。
肩が重怠くて頭が重かったので体を動かした方が良さそうな気がしてワークアウト。
マルココーチが上体をひねるマシンや脇の筋肉のマシンを見てくれた。
帰り際にも、がんばってますねと声をかけてくれて嬉しかった♪
今月はどうなるかと思ったけど、終わってみたらいいペースで来店できた。
帰りにマクドナルドの黒胡椒ガーリックナゲットが食べたくなって寄り道しました（笑）
経験上、食べるの我慢する方が余計に考えちゃうので食べちゃった🙂
昨日、マクドナルドで普通のナゲット買ってから広告に気づいて気になっていたので🤤
家に戻ったら、またうたた寝してました😴
最近は、うたた寝から起きてもお風呂に入れそうな時間なので助かる😴