かさぶた 術後564日目

昨日は娘と閉店するカフェで一休みして帰った。

今日は朝は4分トレーニングできた。

夜は残業でカーブスは行けず🥲

家でもダラダラしてしまった😑

家に戻ってつい傷口のかさぶたを剥がしたらちょっと血が出て焦った😵‍💫

あんまりいじらないように気をつけようと思った🤔