昨日は家に戻ってテレビを見て、テトリスして寝ようと思ったのに?仕事中のモヤモヤを思い出したりして寝るのが遅くなった。
眠れなくなって本のX脚の頁を読んだりして寝た😴
今日は9時半くらいまで寝てて夢を見てたけど、会社の人が出てきたような気がする。
お風呂で弓なりになったり背中を伸ばすと右脇が固かったり、左首が鳴った。
バスで座っていて右の骨盤を少し持ち上げたら左側の骨盤がゴリッと動いた。
ふと股関節周りは落ち着いたなぁと思った。
たぶん全身姿勢が悪いので首とか違和感が出るけど、右足の付け根の重怠い痛さはすっかりなくなった。
昨日は会社で席替えをして、私の席にチーム共有の袖机を置くことになって狭くなったけど、モニターの位置を変えたりしてなるべく前のめりとか傾かないように気をつけた。