今日は6時前に起きて、お風呂で腹筋したり、フォームローラーで股関節をほぐした。明日がリハビリなのでエクササイズバンドで腿の開閉もしてみた。
腿の開閉なのに右首辺りがメリメリ鳴った。
今日はバスもスムーズにきて、理想的な時間で出勤できた。朝の10分は大きい🥲
家を出てる時間は昨日と同じなんだけどね😑
仕事は新しい仕事の手順を確認しながらやったり、チーム内のミーティングがあってあっという間に昼休み。
そろそろ週末も迫ってきたので元御義母様と会う時間もLINEで決めて一安心。
今日が終われば明日は久しぶりの平日の有休なので楽しみです。
このまま平和に終わってくれますように🥲
足腰は右側が重怠いけどわりとスムーズ。
たまにあるんだけど、バッテリーが切れかけているような何だかやる気が起きません😑
50点くらい。頭も寝たのに怠いです…
