右腿が固かった

今日は定時で上がってカーブスへ。

途中でお腹がすごく空いて、しかもしょっぱいものが食べたくなり、急遽コンビニでおにぎり買って食べました（笑）

雨のせいか店は空いていた。

マルココーチに胸の筋肉を鍛えるマシンを見てもらった。

今日は何となくマシンが重かったので無理しないペースにした。

ストレッチしていたら右の腿がちょっと固かった。