今日は先週よりちょっと早くカーブスヘ。
日中は結構暑いです。
いつも行く時は、ペットボトルの水を100円の自販機で買ったり、最近は土曜はワークアウト後のプロテインを粉をシェイカーに入れて持参するようになってきた。
土曜くらいは水も持っていこうと思って、今日は水筒で持参。
思えば、普段飲むお茶もほとんど通勤途中で買って、空のペットボトルを帰りに捨てている。
理由は荷物が重いのが辛いから。
品川の頃、ペットボトル3本に麦茶を入れて持参した事もあったけど、重さに挫折してました。
気分が憂鬱だと毎日水筒洗うのがプレッシャーだったり😑
とりあえずできる時はやる方向性にしました。
今日は店につく頃には体も起きて、特に痛みもなくワークアウト。
最近、両隣に人が居ないときはマスクを外してたけど、2周目くらいから人が増えたのでマスクをしました。
来週の計測に向けて筋肉増やしたいです🙂
こどものころついた嘘は？
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子供の頃というか、娘がまだ小さい頃に、伊藤潤二のマンガのアイスクリームバスを原案に、寝ないとアイスクリームバスでアイスにされると嘯いてましたｗ