今日はカーブスに行きたくて、カーブスセット(室内履き、タオル、ペットボトルカバー、会員証)も持ってきた。
会社にいると、どうも被害妄想気味なんだけど、カーブスは気分転換にもいいです。
マシン2周の途中くらいはまだ左腰が痛かったけれど、終わってストレッチする頃には気にならなくなった♪
やっぱり日月ダラダラし過ぎたと思われ😑
家で仕事のことを考えると、なんかスイッチが切れてしまう。
年度末だし、心の疲れも溜まってるのもあると思うんだけど、些細なことが凄く怖い。
例えばバス停の椅子に座っていて詰めてくれと言われただけで怖い。
体は動かすと、調子がいいけど、気持ちは浮き沈みがあります😟