昨日はついに娘が髪飾りを決めて注文して、ちょっと寝るのが遅くなった。

起きたのも6時55分くらいで体温は36.6度。

血圧は測り直して139/96だった。


昨日、腸腰筋をほぐしたせいか今日は右足は調子がよくて、左側が全体的に固め。


今週は明日が休みなので出勤できました(笑)

でも葵先輩が早退したりして波乱の展開なものの、残った3人で分担して作業してて。

私も週明けの作業とか釈迦さんに聞いたりとか春先輩やジョーちゃんと相談したりとかで、あっという間に午前中終了。


午前中に別のことに意識が向いたせいか左側も普通に動かせてます。


今日は前を歩いていた学生さんの足がまっすぐなのに感心したり、ちょっと遠くを歩いていたサラリーマンの歩き方が目につきました。


ふくらはぎに全然肉がない足って失礼ながらつい見ちゃうw

サラリーマンさんはちょっとガニ股歩きだったw

だいぶ歩幅大きめで歩けるようになったつもりだけど、正しい姿勢とか歩き方ってホントわからない。

小学校くらいで教えればいいのに。

姿勢を正しているつもりでも完全に反り腰だった日々しか思い出せません🥲


多少は横腹筋がついてきたけど、まだまだおなかポッコリです🥺

あと4時間平和に終わって欲しい🙂