今日は4 時頃トイレに行って5時55 分から徐々に起きた。
体温は36.6度。
血圧は測り直しても147/97だったのでランデルを飲んだ。
いつもより10分くらい遅れて出たけど、特に問題はなかった。
朝は足腰は落ち着いていた。
今日は作業を思い出しながらやったり、わりとあっという間に終わった。
定時で帰ったら、若干左腰が痛かった。
足指をほぐしていて、左足はグーにすると少しは指の付け根に節が見えるようになってきた。
右足は親指は動くんだけど他の指はうまく曲げられてない事に気づいた。
右足はまだまだ鍛えないといけない部分がいっぱいです😑