今日はカーブスは混んでいた。
土曜は仕事を気にしなくていいので、土曜基準で1日おきだと、だいたい火木土のペースです。
平日は急に何かあるかもしれないから2回くらいにしておきたいし、大学病院とリハビリの診察も木曜なのでちょうどいい感じ。
左の前腿の違和感は全然気にならずワークアウトできた♪
今日はコーチは計測で大忙しだったので、サラッと2週した。
右足を後ろに蹴り出すマシンで、いつもより右腰がメキメキいっていた。
この頃自分の筋肉と相談しながら動けるようになってきた気がします🙂
最近は小腹がすいたとか朝ご飯もほぼプロテイン（笑）
