昨日は早めにお風呂に入ってドラマを見ながらストレッチしたり(-.-)Zzz・・・・


今朝は一度、4時前にトイレに行った。

5時55分からだんだん起きて体温は36.7度。

血圧は測り直しても147/93だったのでランデルを飲んだ。


今日は歩いていて左足の土踏まずに違和感。

座っていると左肩がガチガチだったり、信号待ちしていると左腰が痛い。


昨日の夜に右肩のバッグの紐があたる辺りに擦り傷ができていてビックリした。

この頃、手荷物を1つにしてみて、違和感があったら持ち変えたりしているんだけど、昨日今日の左上半身は、ちょっと前の右上半身と似ているのでカバンのせいなのか?

リュックの方が左右均等に重さがかかっていいらしいんだけど、長年ずっと肩にかけていて、今一つリュックに移行できない。

バッグを1つにした分、手帳やポイントカードフォルダの重みが増えたとは思う。

もう一度サブバッグを持つべきか、そもそももっと持ち物を減らせるのか悩む所です。