昨夜は夢を見て4時頃、時計を見たり、寝返りも少ししたけど、たっぷり眠れた気がする。

体温は36.1度。

血圧は138/81。

支度もしてあと20分くらいで電池切れになりそうになったけど、甘麦大棗湯とクロチアゼパム2錠飲んだ。


左股関節が痛いので歩くのに影響しないように鼠径部に沿ってロキソニンテープを貼ったら患部に効いている気がする。

今日は歩き出したら上手く歩けなくてバス停までを二三度、姿勢を直しながら歩いた。


昨日は凄く眠くて早めに寝たのでやっぱり筋力不足かも。