夏休み2日目。
資格試験の出発時間に合わせて起きようと思って、6時25分から起きた。
体温は36.7度。
血圧は測り直しが続いて、なんとか138/87。
昨日は買い物に出かけるのに立ち上がろうとしたら、左腰が痛かった。
歩いていても左股関節が痛かった。
爪先立ちすると、心なしか左足が長く感じたので、右側を伸ばすくの字体操とかをした。
今日は筋トレをして寝てが多かった(^_^;)
休めると、どこまでも休んじゃう(^_^;)
外にも出かけないまま1日が終わった(^_^;)
夏休み2日目。
資格試験の出発時間に合わせて起きようと思って、6時25分から起きた。
体温は36.7度。
血圧は測り直しが続いて、なんとか138/87。
昨日は買い物に出かけるのに立ち上がろうとしたら、左腰が痛かった。
歩いていても左股関節が痛かった。
爪先立ちすると、心なしか左足が長く感じたので、右側を伸ばすくの字体操とかをした。
今日は筋トレをして寝てが多かった(^_^;)
休めると、どこまでも休んじゃう(^_^;)
外にも出かけないまま1日が終わった(^_^;)