昨日は結局、どこにも行かず、家でゆるキャン△の録画を見たり、カレーうどん食べたりしていたら、夜、すごく眠くなって血圧も測らずに寝ていた(-.-)Zzz・・・・
一度、3時頃、トイレへ行って、今日の出発時間も調べてなかったので検索してスクショして寝た(-.-)Zzz・・・・
そして6時20分からだんだん起きて血圧測ったら、測り直しても145/99(^_^;)
なので血圧の薬も飲んだ。
この調子だと高い時用に血圧の薬も出してもらった方がよさそう。
お風呂に入って、支度して、バスに乗った。
今日は左腿の前側や左の腰が痛い。
血圧の薬を飲んで気づいたんだけど、昨日は薬飲んでなかったw
もともと漢方薬はストレスのない土日や寝落ちすると忘れがちで、最近は手術とか異動とかで気が張ってて土日もしっかり飲んでたんだけど、ミリオナールも最近、忘れがちなので、今朝は飲んだけど、減薬が現実的になってきたかも。
まぁ起きて出かけたりすると多少はあちこちが痛いのでのむでしょうが。
今日は久しぶりに京浜東北線に乗ってお出かけしてます。
寝たのに眠いけど、見たい映画が朝しかやっていなかったので仕方がないです(-.-)Zzz・・・・