トイレ起き

今日はけっこう疲れて、ほぼ寝落ちしていたら、さっき目が覚めたので、トイレに行って、アイスマクラも交換した。

熱は36.8度でした。

歩いていると右の腿の前側が筋肉痛っぽく痛かったり、

横になると、右の膝の上の外側もやっぱり筋肉痛っぽく痛い。