ずっと信じていた人に裏切られた
ずーんと重たい「心」
切り裂かれたような「心」
「何をしても楽しめない
」
「私ってどんなことがすきなんだったっけ？」
疲弊しきった「心」
食べ物も美味しく感じず、
子どもが笑顔で話しかけてきても
力のない笑顔で返すしかできなかった
それは、当たり前の心の反応です。
心が自分を守ろうと固まった状態になるんです。
そういうときは
ひたすら
自分に寄り添ってあげてください
「そりゃそうなるよね、いまはその状態でゆっくりしよう
」
自分に寄り添うことで、傷も少しずつ癒えて
動き出すこともできるようになりますよ
何か質問などありましたらお気軽にコメントくださいね
