昨日は母の日でしたね
お母さんに「いつもありがとう」を伝える日。
感謝を伝えると言われた方も伝えた方も
心があったかくなります❤️
自分自身に、「ありがとう」伝えられてますか？
「今日もだめだった」
「私なんて、、、」とできてないところに目を向けるのではなく、
「今日は◯◯できて、私ってば えらい！」
「私 ありがとう！」って
いつも頑張っている自分に感謝してみましょう
１日に 小さなことでもいい
頑張ったところ
ありがとうって言えるところを
見つけてみましょう
そうすると、
半年後、１年後、また違う自分になれているかもしれません！
