ワイヤークラフト講師のちえchanです♪ふと気が付いてみたら、最近肩がこって辛すぎる～って感じることがなくなってる～
あんなに毎日しんどかったのに
すべてヨガのおかげかも
手作り大好きだと、ついつい肩こりに悩まされがちではありませんか
運動はちょっと苦手な私なので、最初は筋肉痛でしたが
週１回のヨガでこんなに肩が楽になって心身がリフレッシュ出来るとは
実感出来ると、通いがいもあります
手作りと運動は相反するものだと思っていました
大好きなワイヤークラフトを楽しむために体を動かすことが、こんなに効果的とは～
もし肩こりで辛い思いをしている方がいたら、一度お試しあれです
ちえchanのＨＰはこちら
http://www.lapis-wireart.com/
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