おはようございます。

昨日は2週間ぶりにまちゃクリで

体動かしてきました~(=゚ω゚)ノ

まだ病み上がってない事もありますが…

動けないわ…

息あがるわ…

動き方悪いわ…

σ(^_^;)

つまり…散々やったって事です…!

(。-_-。)/チーン

凹むわ~⤵⤵⤵

また一からリスタートですね!

さて、タイトルの今年のモットーですが…

今年のお正月はパタパタしつつも…

メンタル的に落ち着いて過ごせたので、

焦らず

怒らず

奢らず

腐らず

嘆かず

を…モットーにして、

心穏やかに過ごしていきたいなと思ってます。

今年は大厄の後厄にあたる…

数え年の43歳になるので…

穏やかな一年にしていきたいですね
(^_^)v





厄年は飛躍の年と思って、
頑張っていこ~からの投稿( ´ ▽ ` )ノ