何気なくしている行為が
自ら自分の自己肯定感を下げているとしたら
あなたは自分でそのことに気づけますか？
夫婦の悩みを乗り越え、私の幸せを見つける！
ゆりこです🌱
・食事の時、自分だけ席につくのが最後ではないですか？
・美味しいものは自分が最後、と思っていませんか？
・家族でご飯に行くとき、本当はお酒が飲みたいのに、
自ら我慢して運転手になっていませんか？
今あげたのは、全て私のことです。
妻として、母として
家族を支えていく立場。
そんな頑張りが、実は
自分の価値をどんどん下げていく。
もっと、ワガママになっていいんです。
もっと、自分がこうしたい！って言っていいんです。
私はこう思う！
と伝えていいんです。
でもきっと
できないって思っているはず。
ここには、心のブロックがあります。
このブロック、外すと本当に楽になる。
なぜそう言える？？
過去の私がそうで、今が変わったから。
私が特別なのではない。
あなたもできる。
これからそんなヒントをどんどん伝えていくよ