ギャースカ(子ども)🦖がいても自分が1番♡
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💎元エステティシャンで美肌カウンセラー
💎ギャースカと暴れまくる2歳👦🏻1歳👧🏻
の二児のママ
こいまゆです^^
今日は金曜日ですね！！
わたしは今週めちゃくちゃ疲れて、
子どもたちの泣き声を聞くのも嫌で
たまらなくて、そんな１週間でした。
わたしのなかでダメ状態に
なっているバロメーターとして
このイライラと向き合うことが多いのですが、
子どもたちの声や泣き声にイライラする
この現象が起こるとわたしは
疲れの２歩前くらい。
で、この感情を無視し続けること
でバーーーーーンと
爆発してしまいます
ここまでいったらわたしの負の
エネルギー？オーラ？的なのが
伝染して神夫にも影響するという…
こうなったら家の中は沼みたいな状態に
何度も何度も経験してきてやっとこのことに
気付けました♡
だからわたしの対処法としては、
・まず神夫に自分の状況を報告
(疲れて子どもたちの声がダメと伝える)
・お風呂で全身を磨く
・お風呂に塩と日本酒を入れて頭までつかる
・出来るだけ多く一人の時間をもらう
・自然の中に身を置く
・無理な時は子どもの安全確保をして離れる
・甘いもの食べる
・見たいアニメを見たりキャラクターに癒される
・ゆっくりメイクする
・パックする
・とにかく泣く！！！
どれか一つじゃなくてこれを何個もする！
状況を見て出来るのだけ実行する！
イライラしなくなるまでやる！！！
それが大切かな♡
わたしは何年もこの状況に陥って
気休めの休みを自分に与えて取り繕って、
結果大阪から離れないといけない
くらいにまでなりました
育児ノイローゼというやつですね。
それでも、わたしにはこうやって
逃げられる場所があった。
助けてくれる人もいた。
理解のある神夫もいた。
殿を出産してからは
ツライ、しんどい、向いてない…
こんなことばっかり考えてた。
でもそれだけ育児に真剣で、
殿ギャースカとしっかり向き合った証拠
だと今なら思えます
わたしもまだまだ訓練中ですが、
こうやって自分の感情にも
敏感になってこまめにケア
してあげたいですね
わたしも今日を乗り切れば明日は友人の
コスメ同行ショッピングからの予約コスメ
受け取りという楽しみが待っているので
頑張ろうと思います！！！
久しぶりにパックも買いにいこうかな～
こうやって楽しみをたくさん作って育児も
楽しんでいきましょう♪
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