足立区のママビクス♪

足立区がやっているママビクスに参加してきました♪

毎週月曜日の10回で6000円位だったかな。

内容は1時間の間に、ヨガマットやフロアを使った赤ちゃんとの軽い運動です。

でも産後なまった体にはちょうどいい運動になります。

何よりひろいお部屋で赤ちゃん達が嬉しそう(^o^)丿

歩き回っても踏まれないように目配りさえしておけばOKなのでさほど気を使うこともなく安心ですよ～。

お勧めです☆

次回はもうひとつ習っているベビーマッサージをの事を書こうかな（*^_^*）