≪健康は、生きるうえでのすべての基本 ≫

 

健康でなければ、私たちは日々の生活を

十分に楽しむことができません。

 

仕事や趣味、家族との時間さえも

健康であるからこそ

充実させることができるのです。

 

「健康は一生の財産」です。

 

健康的で豊かな生活を目指しましょう! 

私と一緒に健康な未来を築きましょう! 

 

あなたの健康を守るためのヒントが

きっと見つかります。

 

 

 

抹茶は“飲む脳サプリ”!?

健康を願うあなたへ

 

抹茶と聞くと、 

「特別な場面で頂くもの」

 というイメージがありますよね。

 

 

でも実は、

 

日常的に取り入れると

私たちの健康、 特に脳の働きに

良い影響を もたらすことが

研究で明らかに びっくり

 

 

 

 

 

 

 

 

▶抹茶の魅力、解説します

 

まず、抹茶と緑茶の違いを

知っていますか?

 

 

緑茶は発酵せずに作る 

茶の総称ですが、

 

抹茶は「碾茶(てんちゃ)」を 

粉末にしたものです。

 

 

碾茶は日光を遮って育てられ、

 

旨味成分であるテアニンが 

たっぷり含まれています。

 

 

そのため、抹茶は

「旨み」と「まろやかさ」に 優れた

機能的なお茶でなのです。

 

 

 

▶科学が証明!脳に効く理由

 

最近の研究で、

 

抹茶は脳機能を高める

効果があることが分かりました。

 

50〜69歳の日本人を対象に、 

抹茶やカフェインを摂取する

実験が実施されました。

 

その結果、 

抹茶を飲んだグループが 

最も高い認知スコアを 記録したのです。

 

 

▶テアニンの力でリラックス

 

抹茶に含まれるテアニンは、

リラックス効果を生むアミノ酸。

 

ストレスを緩和し、 

脳のバランスを整える 効果があります。

 

さらに、動物実験では

 

テアニンが脳の炎症を抑制し

エネルギー代謝を改善することも気づき

 

 

 

▶穏やかな覚醒が得られる

カフェイン

 

抹茶にはカフェインも 含まれていますが、

コーヒーほど強くありません。

 

テアニンがこの刺激をやさしく緩和し、

 心身のバランスを保ちます。

 

 

 

▶質を見極めて取り入れよう

 

スーパーやコンビニの 抹茶風飲料には、

成分が不足している場合も。

 

脳機能向上を目指すなら、 

オーガニックで高品質な 

抹茶を選ぶことがカギです。

 

 

 

▶脳をサポートする抹茶

 

抹茶はただの飲み物ではなく、 

仕事や学習、ストレスに

打ち勝つ力を育てる 

天然の脳サポーターです。

 

 

朝の一杯を抹茶に取り替えて、 

あなたの脳のパフォーマンスを 

底上げしてみませんか?

 


健康的な毎日を送りたいなら、
あなたの脳に、抹茶を!!


 

 

 

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