朝は毎日パン（シュガーバター）とコーヒー（ブラック）を食べていた私。
それを無糖のヨーグルトとみかんと白湯に変更。
でもコーヒーはどうしても飲んでしまいます。
お昼はじゃがいもを蒸した物とハムステーキ（どんな組み合わせ笑）
夜は旦那が回転寿司に行きたいと言って回転寿司へ。。。
よりによって寿司かよ。。。
完食はなし。
午前中から夕方まで、美容室→幼稚園お迎え→買い物→病院でお菓子を食べるどころか一息お茶するまでにいかなかったから。
3日目で感じたのは食べてもすぐお腹いっぱいになること。
こんなすぐに胃って小さくなるものなんだろうか。
本日の体重59.1キロ（−1.7キロ）