献立考えるのたいへーん。
米子にいる間、結構サボってたから、今しわ寄せがきてる…[みんな:01]

今日は
◯ナスと鶏胸肉のさっぱり炒め
◯野菜サラダ
◯冷奴
◯十六穀米

超かんたん[みんな:02]

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朝ごはんは
こちら。


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