ヨガ 一回目★

約2年ぶりのヨガ教室・・・

めっちゃ体かたいから超緊張したけど・・・・・・・・・

今日はあまりむつかしいポーズもなく

以前とは違う先生だったせいもあり

あっという間の

1時間でした

すこ～～～～～し　汗をかいたような

かいてないような・・・・・・・・

とりあえず　気持ちはスッキリ

週１～２回は行こうかな、と思ってます