ひっさしぶりのジム*

行ってきました～

今日のスタジオはヨガはなかったけど

「ひきしめ体操」的なのがあったので

それにも参加してきました

おなかにいっぱい力をいれて

がんばって体操してきました～

久しぶりに運動というものをして

気持ちがスッキリ

週に２～３回いければいいかな