こんばんわ
今日は朝から散歩して床掃除も２往復しました
なかなか疲れたよ
てか昨日スクワットの話ししましたがたった１０回程度しかしてないのに‥‥‥
太ももが‥‥‥‥‥‥
筋肉痛になってしまいました!!！!!
情けないです
しかもふくらはぎ心なしか筋肉付いてる
浮腫ではないようだけど‥‥今まで浮腫を経験してないのでわからない
早く出てきてほしいけど土日は避けたいなぁ
話し変わって‥‥‥‥
今日はお買い物結構しちゃいました
当分行けないかなと思いいろいろ購入
明日また載せにきますね
筋肉痛治らないと散歩がきついよ
明日大丈夫かな‥‥