ビタミンが足りない! | らぱんのブログ

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セルフポートレートとともに女装や日常のことなどを綴っています♡
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らぱん女装 26-1-23 (8)

 

本日の女装写真も1月23日撮影分の続きです。

 

そして、今日の1枚目の写真がアメブロに投稿した

ちょうど1000枚目の女装ポートレートです。

だから何だって感じですけどw

キリがいい数字なのでご報告しました┏o  

 

 

 

去年の12月は体調不良の日が多くて困りましたが、

新年を迎えてからは比較的良好な日が続いてます。

 

ただ、朝はちょっとしんどいね。

ちゃんと起きれるんですよ。

でも起動はするけど稼働するのに時間がかかるw 

 

 

らぱん女装 26-1-23 (9)

 

私の朝のルーティンはと言うと…

まずはPCの電源ON。

処方されてるお薬を服用。

熱い日本茶と砂糖多めのミルクティーを飲む。

しばらくボーッとする。

徐々に動けるようになりスマホやPCを確認する。

出かける準備をする。

こんな感じ。

 

 

うちのオンボロPCと一緒だね。 

サクッと動けない~w

寒さのせいなのか、老化のせいなのか。

それともビタミン不足のせい?

(´ε`;)ウーン…全部当たってる気がする。

 

 

今の住まいに引越してから食生活がテキトーすぎる

から栄養不足ってのは確実💧 

生野菜ぜんぜん摂ってないしね。

と言っても、じゃあ改善できるかっていうと…

たぶん無理。

 

 

マルチビタミンサプリ

 

ということで、最近はじめました。

ビタミン不足を補うサプリ生活です。

こういうサプリメントの効能って正直?な部分も

多いけど、何もしないよりはマシかなって。

 

 

いま流行りのグミサプリ…とも思ったんですが。

お菓子系は私、必要以上に食べちゃいそうなんでw

こちら👆の普通のお薬系のものにしました。

なぜか梨の妖精も一緒ですが…(˶ඕ ⌔ ඕ˶) 

 

 

らぱん女装 26-1-23 (10)

 

膵炎の発症から5年くらい迄は、きちんとした食生活

を送っていたんですよ。

野菜も摂ってたし、食事制限も厳守していました。

だから病気の再発もなかったしね。

われながら頑張ってたなと思います。

 

 

その後の5年は…その反動かなぁ。

まぁ、先月の血液検査の結果もクリアだったし、

とりあえず問題無し👍ということにしておこうw 

あとはサプリ効果に期待して…。

こういうところがダメだよね笑 ┐(´-`)┌ 

 

 

おしまい💊

 

 

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