ワードプレスのブログ、更新しました♪( ´▽｀)
ルリ子さんが闘病から得た感情と病気の仕組みについて語っているYouTube動画「マイベスト」。
この動画に出会ってから、患者さんへの関わり方が一変しました。
看護師も知らない「感情処理」の方法
死の恐怖の正体
感情と病気の関係
精神的自立とは？
看護学校で習った心理学も、看護概論も、緩和ケアも、どの教科でも、どの研修でも知る事ができなかった感情の仕組みを、病気を体験した本人が解き明かしている。
学術的に立証されたものではありませんが、実践してみて、その効果を体験した私にとって、何よりも確かなエビデンスになっています。
私自身の感情が穏やかになっただけでなく、患者さんの精神的自立と心の「安静」も促す事ができました。
心の「安静」とは、鏡のように風景を映す湖面のように、一切の波が無い状態を指します。
それから何年か経った今「もう、感情処理もできるよになったし、大丈夫」と思っていても、時々、過去の私からやってくる不安や恐怖、諦めなどの「私の存在を認められていない」と言う感覚は出てきます。
そんな風に過去に囚われている時は「今、この瞬間に目の前に広がる世界を感じる」ことに徹すると言う、私の原点に立ち返ります。
これをマインドフルネスで行っている方もいらっしゃるでしょうね。
ちなみに、マインドフルネスは感情フィールドの④自動再生的反応（授与と需要の意識）に移行するためには、一定の効果があると思います。
実際に、④自動再生的反応に移行した時は、マインドフルネスの要素であるとは知らずに、自分なりに同様のことを実践していたからです。
もしも、魂フィールド⑤以降に進みたいと望んでいるならば、マインドフルネスだけでは難しいかも知れません。
なぜなら、感情フィールドは「マインド」と呼ばれる類の意識ですが、魂フィールド以降は「コンシャスネス」の類の意識にチューニングする必要があるのではないか、という個人的見解があるからです。
まだまだ、よくわからない魂フィールド。
皆さんに情報をたくさんシェアできる日を、楽しみにしています。
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精神的自立と感情処理の指針となる動画『マイベスト』
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