最近おうちご飯が多いのです。。。




いやじゃないんだけど、去年の今頃は、

ずっと外食だったし、その前の年なんて、

家でご飯なんて全く食べなかったから、ちょっと健康的になってます!




それなのに、最近肌荒れが気になるのです…




もぉ歳なのか、それともストレスなのか…





老化や衰えが、とてつもなく恐ろしく感じてしまう年頃なのです。






だから、ご飯にも気を使っていこう!

昨日はヘルシーな夜ご飯だったし、健康的な生活をしよぉ~♪





昨日のよるご飯に使った食材が残っていたので、

っていってもねぎなんだけど…、、、


それを使ったランチでも作ってみよう!

って挑戦したのがパスタです♪




簡単に作れるしねっ☆


マーのご飯ダイアリー

トマトソースのパスタ!




トマトのソースがあったので、そこにケッチャップを足して、

味の調整。


こんなとき、活躍するのがお砂糖なのです!

トマトって、すっぱさが残るから、ちょっと甘くしないと

ソースにするにはすっぱい、、、


しかも麺とソースだけだと寂しいのに、

刻みネギを散らすだけで、ものすごくきれいに見えるんだよねぇ~




今日は、ちょっとがんばったのです!

ほめてもらえると、もっと伸びるんだけどねっ

(;^ω^A