今日のご飯紹介！！！
ちゃんとしてない？？？
牡蠣ご飯の牡蠣は、前に厚岸に行った時に買った
牡蠣の佃煮？をご飯に混ぜてみました！
↑は、北海道のちゃんちゃん焼きからヒントを得て作ってみました！！！
《材料》
・冷凍のシーフード
・茹でて冷凍しておいたブロッコリーとにんじん
ポイント：野菜って、使わないとすぐダメになっちゃうけど、
安いときにたくさん買って、硬めに茹でて、冷凍庫に！！！
長持ちするよ！
でも、できる野菜と出来ないのとあるから気をつけて！！！
あと、なるべく早く使ってねっ☆
【作り方】
１、冷凍のシーフードをバターで炒める
２、ある程度火が通ったら、冷凍の野菜を入れる
３、２に味噌をいれる。
４、全体的に混ざったら完成！
注：本当は白味噌らしい、、、
けど、家にある味噌でオッケー！だと思ってます。
これのために買うのも、もったいないし！